مضرات و خطرات مصرف کافئین + جزئیات
پارسینه: کارشناسان معتقدند اگر نیاز به کم‌خوابی داشته باشید کافئین می‌تواند به شما کمک کند تا زمان بیشتری را بیدار…
.svg)
پارسینه: کارشناسان معتقدند اگر نیاز به کم‌خوابی داشته باشید کافئین می‌تواند به شما کمک کند تا زمان بیشتری را بیدار…
پارسینه: محققان معتقدند افرادی که درخواب دچار آپنه می‌شوند، ممکن است به افسردگی دچار شوند.
پارسینه: متخصصان سفارش می‌کنند افراد خوابگرد را به هیچ عنوان در زمان راه رفتن در خواب بیدار نکنید.
پارسینه: خواندن این مطلب برای افرادی که دچار بی‌خوابی هستند و برای خواب راحت شبانه دچار مشکل هستند، توصیه می‌شود.
پارسینه: خواندن این مطلب برای افرادی که دچار بی‌خوابی هستند و برای خواب راحت شبانه دچار مشکل هستند، توصیه می‌شود.
پارسینه: برخی از ما تجربه ریزش آب دهان در خواب را داشته‌ایم، اما این مشکل در برخی افراد شدت بیشتری دارد و هر گاه…
پارسینه: نتایج پژوهش جدید، وجود ارتباط میان عفونت کووید۱۹ و مشکلات خواب و خستگی را نشان می دهد.
پارسینه: الیور یک مهندس برق ۶۳ ساله است که چندماه قبل از تاثیر همه‌گیری کووید-۱۹ بر جهان، بازنشسته شد. علی‌رغم…
پارسینه: بیشتر خواب‌هایی که می‌بینیم، در مرحله REM خواب (خواب همراه با حرکات سریع چشم) اتفاق می‌افتند. ما در طول…
پارسینه: چای اولانگ می‌تواند چربی‌های شکمی خطرناک را در هنگام خواب بسوزاند.
پارسینه: یکی از پوزیشن‌هایی که برای جوانان امروزه جذابیت بسیاری دارد داگی استایل می‌باشد، زیرا باعث تنوع در رابطه…
پارسینه: محققان ارتباط استفاده از رسانه های الکترونیکی، از جمله نوع رسانه و مدت زمان استفاده از آن را با الگوهای…
پارسینه: خواب بی کیفیت و ناکافی یکی از مواردی است که می‌تواند اثر منفی قابل توجهی بر سلامت روانی و جسمانی انسان…